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El síndrome postvacacional en niños al inicio del curso escolar en Madrid

Así como sucede en los adultos, el síndrome postvacacional también está presente en los niños. El hecho es que cerca de un 8% de los niños que retoman el colegio o la guardería después del verano sufren de este síndrome particular.

Las vacaciones siempre son perfectas para desconectarnos de todo, tener un tiempo para nosotros mismos y cambiar la rutina y los hábitos. En el caso de los niños, tienen mucho tiempo de ocio y vacaciones, con lo que es muy normal que se adapten a ello fácilmente. Por ese motivo, al tener que volver a la rutina del inicio del curso escolar en Madrid, todo se complica un poco más ya que aparecen algunos síntomas que demuestra lo que le está costando volver a su rutina habitual.

La tristeza, la apatía, el decaimiento, la falta de concentración real, la ansiedad o la irritabilidad son algunos de los síntomas y señales que debemos observar como padres ya que indicarían que el niño está sufriendo de síndrome postvacacional.

En algunos casos, esos cuadros también se pasan a temas físicos como por ejemplo dolores de cabeza, dolores de estómago, insomnio, entre otros.

Es bueno que se esté atento e incluso que el colegio o los educadores puedan comunicar a los padres si observan alguna actitud extraña del niño después de volver de las vacaciones.

Lo ideal, para prevenir el síndrome postvacacional es que se vaya aplicando la rutina nuevamente poco a poco para que no genere ningún tipo de molestia física o psicológica y que el síndrome postvacacional en niños no se haga presente.

  • Nuevos horarios: determinar los nuevos horarios al menos una semana antes es fundamental para que poco a poco, todos los días, el despertar sea a la hora que hay que ir al colegio y de esta forma el niño no acuda el primer día de clase cansado.
  • Repasar el curso anterior: muchos padres aprovechan este tiempo para repasar con los niños los contenidos del año pasado con el fin de que se vayan acostumbrando nuevamente a hacer la tarea y así regresan con mucha más confianza.
  • Preparar materiales: dejar la preparación de materiales para última hora es un grave error. Además, al prepararlos se estará de alguna forma enviando como mensaje al niño que el curso escolar está por comenzar.
  • Actitud positiva: la actitud positiva siempre ayuda, sobre todo hay que ver que se reencontrará con sus amigos y que compartirá tiempo con ellos.

Si llegan a aparecer síntomas del síndrome postvacacional en niños, generalmente desaparecen entre los dos días o una semana. En caso de que se estire en el tiempo, será momento

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