Pautas para cuidar a los niños en verano

Conoce algunas pautas para cuidar a los niños en verano

Pautas para cuidar a los niños en verano

El verano es una época muy bonita, pero también se puede convertir en una época bastante complicada en lo que tiene que ver con los padres y los niños en verano quienes deben de cuidarse y protegerse de algunas cuestiones.

En este aspecto, es clave que se les diga cómo protegerse del sol. Esto se trata de no exponerlos a determinadas horas, cuidar sus ojos, que utilicen un gorro, etc.

Es normal que en esta época aparezcan más número de consultas pediátricas que tienen que ver por ejemplo con picaduras de insectos. Por eso es que hay que seguir insistiendo en la necesidad de cuidar y proteger muy bien a los niños para que no se vean expuestos directamente al sol en ningún caso.

Utilizar una fotoprotección correcta es clave para todo ello. Lo ideal es que sea con una protección sobre 50 y si es una fotoprotección especial para niños mucho mejor. Hay que evitar con todo ello exponerlos a las horas de más sol como lo son las horas del mediodía. Y nunca hay que olvidar que los ojos también se deben de proteger.

En ocasiones, nos confiamos en que como es un día nublado se podrá seguir adelante y no hará falta colocarle tanta protección. La realidad es muy diferente pues incluso en estos momentos es clave la colocación de protección pues sino también podrían sufrir de algunas quemaduras. Aunque no lo veas, el sol sigue allí presente.

Otro punto que hay que tener muy en cuenta es la hidratación. Es mejor que se les de poca cantidad de líquido pero de forma seguida ya que hay que recordar que los niños no tienen la misma necesidad que los adultos, por eso aunque no te pidan agua igual hay que darles.

En cuanto al tema de los accidentes de agua es otro punto a tener en cuenta. Los niños siempre deben de estar vigilados por los adultos pues de esa forma no estarán en peligro. A pesar de que utilicen un flotador, deben de tener a alguien a su lado, ya sea un hermano mayor o el propio adulto.

Presta mucha atención también a la comida que reciben, pues no debes de cortar en ningún momento la digestión del mismo. Es fundamental que el sistema siga activo y que la comida sea ligera para que no le de un golpe de calor.

Esperamos que con estos consejos y pautas cuidar a los niños en verano te resulte mucho más sencillo.

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